Gesundheit

Gesund sein, gesund bleiben – auch mit chronischen Erkrankungen und Schmerzsymptomen

Besonders in Zeiten von Veränderungen, in denen wir großem Stress und Druck ausgesetzt sind, ist es wichtig, innerlich ausgeglichen, gesund und erfolgreich sein zu können.

Unser Körper verfügt über eine einzigartige Weisheit und eine Fülle von Ressourcen. In manchen Situationen ist dieses Potenzial aber nicht zugänglich. Wir fühlen uns gestresst, krank und sind von chronischen Schmerzen gezeichnet.

Wenn wir die Botschaften unseres Körpers verstehen, führen sie uns hin zu unseren Kraftquellen. Dann entdecken wir, was Gesundsein für uns bedeutet, wie wir unsere Lebensqualität wieder steigern und somit unsere Work-Life Balance leben können.

Inhalt des Coachings:

Wieder achtsam dein eigenen Körper wertschätzen
Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen und mitteilen
Die Botschaften des Körpers verstehen lernen (kleinere und größere Symptome)
Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren
Das innere verletzte Kind heilen und annehmen
Gesundheit als Wert im Leben integrieren
Ganzheitliches Gesundheitsbild finden und leben
Auch mit chronischen Krankheiten Lebensfreude genießen

Ich unterstütze Sie bei:

Stress und Ängsten
Innere Resilienz (innere Widerstandskraft)
Druck und Albträumen
Migräne
Rückenleiden
Hypersensibilität und allergische Reaktionen
akuten und chronischen Krankheiten
Alte Verhaltensmuster lösen und neue gesunde Strategien finden